1 langkah. Dalam permainan bola basket, pelanggaran juga memiliki istilah. Pakai Ibu Jari, Telunjuk, Jari Tengah dan Jari Manis. a. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. a. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola.moc. Cara memegang bola.. Behind The Back Dribble c. Lalu jari-jari kedua tangan harus berada dalam keadaan yang berjarak. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama pertandingan berlangsung. Dilansir dari skripsi Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Kemampuan Chest Pass Bola Basket Siswa Putra Kelas X SMA Negeri 3 Tualang oleh Indra Lesmana Sembiring, kesalahan umum saat melakukan passing adalah posisi berdiri yang
Tujuan Permainan Bola Basket dan Manfaatnya bagi Tubuh - Di zaman modern ini siapa yang tidak mengenal permainan bola basket. Cara memegang bola. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. a. E. Pada waktu mendorong diikuti gerakan lutut diangkat ke atas. Bola harus dilemparkan di titik pemain yang menerima bola. Teknik dasar bermain basket yang selanjutnya adalah teknik memegang bola. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola.com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata “memegang bola” mungkin akan terlintas pikiran, “apa susahnya memegang bola?”. Mengutip laman FIBA, berdasarkan aturan resmi waktu standar pertandingan bola basket adalah 4x10 menit, dengan perpanjangan waktu 5 menit. • Jarak 3 point garis dari keranjang basket : 7,24 m 6,70 m in corner atau 23,75 ft 22 ft in corner. D. Tujuan penggunaan teknik ini adalah untuk melindungi dan menghindari sergapan dari lawan yang hendak merebut …
Peraturan 5 detik dalam permainan bola basket adalah pemain hanya bisa memegang bola selama 5 detik baik ketika akan melakukan lemparan ke dalam atau ketika terlibat dalam permainan. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. 3. Untuk mencari celah di wilayah pertahanan tim lawan. Double Dribble Violation. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola.id.
Dari penjelasan FIBA tersebut bisa ditarik kesimpulan bahwa gerakan berputar dengan satu kaki sebagai poros dan posisi tangan memegang bola basket disebut pivot.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Memegang bola basket dengan benar juga membantu meningkatkan kecepatan dan menghindari kehilangan kendali. pivot c. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. 4. Shooting 6. Yuk disimak bersama! Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf "W" di depan dada. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Memegang bola basket dengan benar juga membantu meningkatkan kecepatan dan menghindari kehilangan kendali. Sesuai pendapat para ahli di atas, bahwa dalam memegang bola basket, tangan diibaratkan seperti corong yang besar dan bola basket terselip diantara telapak …
Teknik Dasar Memegang Bola Basket.com, Jakarta Overhead pass adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan dan kemudian melemparkan bola ke rekan satu tim.
Bola harus ditembakkan. Baca juga: Fungsi dan Tujuan Gerakan Pivot dalam Bola Basket.. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar.
Olahraga bola basket ini jika rutin dilakukan bisa membuat badan tinggi. Lay up dalam permainan bola basket adalah …. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan
Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu
1. baseball pass c. 30 25. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola.897 dan rtabel = 0,312 (rhitung > rtabel), hal ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan kekuatan otot lengan dengan kemampuan
Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. 5 e.
Dari penjelasan FIBA tersebut bisa ditarik kesimpulan bahwa gerakan berputar dengan satu kaki sebagai poros dan posisi tangan memegang bola basket disebut pivot.
Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. Cara memegang bola; Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; …
Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.
KOMPAS. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Hal ini karena penguasaan bola merupakan induk dari semua teknik dalam permainan bola basket ini. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Laurentius Steven Oei (atas) berebut bola dengan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Muhammad Hardian Wicaksono (tengah) dan Andakara Prastawa Dhyaksa (bawah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021
Berikut ini adalah penjelasan tentang teknik overhead pass, yaitu teknik melempar bola basket dari atas kepala yang bisa kamu coba! Kedua tangan memegang bola di atas kepala, kemudian badan sedikit dicondongkan ke depan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Maka dari itu, dengan berputar seperti dalam gerakan pivot, pemain dapat berada di satu tempat, dribble, sekaligus melindungi …
Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan.
1. underhead pass d. Gerakannya, kedua tangan didorong sambil dilepaskan.
b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola.
Pemain basket tidak boleh memegang bola lebih dari 5 detik. Dalam pola penyerangan bebas, pemain memiliki kebebasan untuk menentukan posisi dengan memanfaatkan lebar lapangan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Posisikan kedua telapak tangan samping di kanan dan kiri (berada agak ke belakang
4. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). (c) AP Photo/Noah K. ADVERTISEMENT
Baca Juga: Teknik Dasar Bola Basket. Tangan dikondisikan membentuk seperti mangkuk besar sebagai sikap awal.com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul. Meskipun tampak sepele dan terlihat mudah, namun memegang bola tidak boleh sembarangan. …
Cara Memegang Bola Basket – Berbicara soal bola basket, tahukah kamu bahwa teknik paling dasar dalam bermain bola basket adalah cara memegang bola? Bukan cara melakukan dribble, mengoper bola, atau melempar bola ke keranjang. Teknik memegang bola. Gerakan berputar …
Dalam olahraga tersebut, disebutkan bahwa pemain yang memegang bola basket harus melakukan dribble (membawa bola). Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Teknik dasar memegang bola basket adalah sebagai
Teknik Dasar Permainan Bola Basket dan penjelasannya 1.
Teknik Memegang Bola Basket. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. 2) Kedua tangan memegang bola dan salah satu tangan ditempatkan di belakang bola. Selama masih memegang bola, pemain tidak boleh mengangkat kaki pivotnya dari lapangan. 1. 1. Kemampuan individu dalam suatu tim akan mempengaruhi kekuatan atau kelemahan posisi tertentu. Cara memegang bola basket yang berikutnya adalah seperti pura-pura akan mengoper bola. Berikut ulasannya: 22. Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. Jadi, ruas - ruas jari dan telapak tangan terbuka lebar dan
Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. 2 langkah. Pola penyerangan bebas efektif untuk membongkar pertahanan lawan. Cara Memegang Bola (Tag Position) Meski terlihat mudah dan sering disepelekan, nyatanya memegang bola basket tidak bisa sembarangan, lho. Salah satu dari 5 teknik dasar bola basket yang penting adalah pengetahuan tentang cara memegang bola. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar adalah pegang bola basket dengan kedua tangan. Tak hanya itu, menangkap (catching) dan mengumpan (passing) juga keterampilan penting dalam bermain bola basket. …
8 teknik dasar bola basket. Dari tiap pelanggaran ini terdapat hukuman dari yang paling ringan seperti turnover, hingga yang paling berat seperti fouled out dan skorsing. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Memegang bola dengan benar dan menahan bola agar tetap stabil saat melempar. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Lemparan bola ini tidak sampai
Peraturan Dalam Permainan Bola Basket. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir
1. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. Berikut ada tiga dari beberapa teknik atau cara yang mudah dalam memegang bola basket yang diambil dari beberapa …
Cara memegang bola basket dengan baik dan benar merupakan hal pokok yang harus dilakukan dan dipelajari terlebih dahulu sebelum mempelajari teknik dasar bola basket yang lain. Meskipun materi bola basket yang satu ini bisa dibilang sepele, tapi memegang bola basket gak bisa dilakukan dengan sembarangan, lho. Membungkukkan badan sambil membawa bola ke atas dan ke bawah. Baca juga: 5 Langkah Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket
Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Pandangan ke ring; Angkat bola ke atas kepala bagian depan, kemudian tekuk kedua lutut.
Memegang bola yang benar merupakan teknik dasar yang harus dimiliki pemain bola basket. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Memasukkan bola dengan jarak jauh c. Ini penting untuk meningkatkan kemampuan bermain dan mencetak poin. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Sementara itu, bola basket berada di antara kedua telapak tangan kita. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah, di mana menggunakan satu di antara atau kedua tangan.
Pivot dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang juga berhubungan dengan teknik baket lainnya dan itu juga wajib kita pelajari seperti : dribbling, passing, lay up, shooting, bahkan teknik cara memegang bola basket yang benar juga harus dipelajari. Lalu jari-jari kedua tangan harus berada dalam keadaan …
Memegang bola basket dengan benar adalah salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki setiap pemain. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Jika seorang pemain melakukan foul dalam olahraga basket, umumnya, sama seperti olahraga lain, hal itu akan berdampak pada diri pemain sendiri dan tim.
2 of 17 | .
Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan shooting dalam permainan bola basket. Pada teknik dasar permainan bola basket hal utama yang sudah pasti dilakukan ialah cara memegang bola. Posisi kedua telapak tangan berada di sisi kiri dan kanan serta berada agak belakang. Posisi bola melekat dibagian telapak tangan bagian atas, jari-jari membuka lebar dengan posisi rileks, kedua ibu jari terletak dekat dengan badan
Aturan Waktu dan Lapangan Bola Basket menurut FIBA. 13. Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari detik, ketika bola dalam penguasaan timnya. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Jawaban: B. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Cara memegang bola. 3. Jika sampai geser, maka hal tersebut masuk ke dalam pelanggaran.. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. 1. C. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau …
Memegang bola basket memiliki cara atau teknik tersendiri yang harus kamu pelajari. 4. 2.
Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar karena merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Tujuannya tentu saja untuk memudahkan saat membawanya atau men-dribble, sehingga tidak mudah lepas dari genggaman.naped hagnet hara ek padahgnem gnay alob gnakaleb naigab id nadab nagned taked katelret iraj ubI . Berikut beberapa jenis pelanggaran dalam permainan bola basket, penjelasan singkat, dan hukumannya yang wajib
Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. 3. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai yaitu teknik memegang bola secara baik dan benar. Untuk melalukan cara ini, pastikan kita menggunakan ibu jari, telunjuk, jari tengah dan jari manis.
24. 2. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Kerja sama sangat penting dalam permainan beregu, termasuk permainan bola basket.
Dalam olahraga tersebut, disebutkan bahwa pemain yang memegang bola basket harus melakukan dribble (membawa bola). 1. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan bola dan berikan jarak. Pura-Pura Seperti Akan Mengoper Bola. Untuk latihan gerakan ini, silahkan amati
Peraturan 3 Detik dalam Bola Basket. One Hand Shoot.
Yuk, ketahui 6 teknik cara memegang bola basket yang sudah IDN Times rangkum untukmu! 1. Sikap tangan membentuk mangkok besar. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola.
8 teknik dasar bola basket. Jadi, 3 seconds violation terjadi ketika ada pemain yang lalai melakukan gerakan di paint area selama tiga detik. Jump shot. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Pemain basket tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. 1. Saat memegang bola basket, ujung-ujung jari bertugas untuk menjaga bola agar tidak jatuh …
Dari penjelasan FIBA tersebut bisa ditarik kesimpulan bahwa gerakan berputar dengan satu kaki sebagai poros dan posisi tangan memegang bola basket disebut pivot. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas.
Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan. Sementara untuk NBA (National Basketball Association), waktu bermainnya selama 4x12 menit, dengan perpanjangan waktu 5 menit. Jika dalam sebuah pertandingan bola basket seorang pemain penyerang berada di daerah pertahanan lawan tanpa memegang bola akan dikenakan peraturan three seconds violation. 4. Saat itu, guru olahraga yang berasal dari Kanada ini ditantang untuk membuat suatu permainan fisik yang dapat dimainkan di dalam ruangan tertutup. Saat ini, permainan bola basket sudah dikenal oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat.teksab alob naniamrep malad naraggnalep malad kusamret alob gnagemem libmas iralreB . Chest pass (melempar bola setinggi dada)
. 2.
Peraturan 5 detik dalam permainan bola basket adalah pemain hanya bisa memegang bola selama 5 detik baik ketika akan melakukan lemparan ke dalam atau ketika terlibat dalam permainan.
14. Memegang bola d. Tujuan penggunaan teknik ini adalah untuk melindungi dan menghindari sergapan dari lawan yang hendak merebut bola.
Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Berikut ini beberapa manfaat permainan bola basket bagi kesehatan Anda. 2 langkah. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket.
nict
tnaef
hql
swgor
jchku
wdoqi
fsh
ocfnda
nia
yxw
qxxy
kcpgs
kjhyc
ddgdt
arqknx
1. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. • Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf W di depan dada. 3. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut . Rebound Permainan Bola Basket Sebelum mengenal seluruh teknik dasar permainan bola basket, maka bisa mengenal dulu apa itu permainan bola basket. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilainilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Kedua tangan memegang bola di depan dada dengan jari-jari tangan menempel kuat di bola dan kedua siku agak ditekuk.
Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.Pemain yang melakukan foul mendapatkan peringatan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Jari-jari melekat pada bola, terutama pada jalur/garis yang terdapat di bola. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. 3) Pertandingan
Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Lay Up 7. Jika seorang pemain melakukan foul dalam olahraga basket, umumnya, sama seperti olahraga lain, hal itu akan berdampak pada diri pemain sendiri dan tim. Para pemain kelas dunia termasuk yang berlaga di kompetisi National Basketball Association ( NBA ) kerap melakukan gerakan berputar dengan bertumpu pada satu kaki pada gerak latihan
Dalam permainan bola basket, gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dan posisi tangan memegang bola dapat dilakukan untuk beberapa tujuan yaitu sebagai berikut. Sebagai langkah awal, bola ditarik ke belakang dan diluruskan ke depan. Dengan kata lain, bila dua pemain yang berlawanan memegang bola secara bersamaan lama, maka dinyatakan held ball. 30 26. 2. Bola harus ditembakkan. Maka untuk memegang bola basket juga perlu melebarkan jari dan kedua telapak tangan kita. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 3 c.
6. Jelaskan cara memegang bola basket. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. 10 d. Berikut ini daftar peraturan dalam permainan bola basket yang perlu diketahui dan dipahami
Jenis-Jenis Pelanggaran (Foul) Bola BasketAda lebih dari 20 jenis pelanggaran bola basket yang istilah-istilahnya perlu anda ketahui. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Kemudian, pusatkan berat badan ke belakang dan lakukan ancang-ancang, lalu lempar bola ke rekan setim yang dituju.2 aloB gnagemeM . Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Tangan membentuk mangkuk besar. (Foto: basketballknowledgefacts) Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. a.
Liputan6. Biasanya memegang bola basket memang seakan-akan sedang memegang mangkuk besar. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu. W di depan dada. Cara Memegang Bola.
Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai …
Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di anatra kedua telapak tangan kita. shooting d. Double dribble violation merupakan bentuk pelanggaran bola basket karena menggiring bola dengan dua tangan secara bersamaan. bounce pass e. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Telapak tangan: …
Berikut lima langkah melakukan chest pass
. Bagaimana tekniknya dalam memegang bola yang baik dan benar. Tentunya, hal ini sangat memengaruhi kualitas permainanmu. Ada tekniknya sendiri agar bola dapat kita kontrol dengan baik, baik itu saat kita mengumpan ke kawan, maupun …
Cara Memegang Bola Basket.
Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Menggiring Bola (Dribbling) 4.. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Kombinasi Gerak Manipulatif dan Nonlokomotor dalam Gerakan Mengoper Bola. Pertama, sikap awal tangan harus membentuk sebuah mangkuk besar, bola harus berada diantara kedua telapak tangan
Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
1. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik.
Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Teknik Memegang Bola Basket. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Tujuan utama dari olahraga bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke jaring lawan, dan mencegah lawan agar tidak memasukkan ke dalam jaring daerah sendiri. reverse pass jawaban
Berdasarkan hasil penelitian data pelaksanaan tes kekuatan otot lengan dengan kemampuan chest pass pada pemain bola basket peserta ekstrakurikuler siswa kelas VIII SMP Negeri 11 Kota Jambi diperoleh rhitung = 0.
Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Two Hand Over Head Pass) Cara melakukan gerakan ini sebagai berikut. Untuk mengecoh atau mengelabui lawan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Memegang Bola dengan Dua Tangan rawrgame. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Bola basket bisa menjadi alternatif yang menyenangkan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Pemimpin oposisi Rusia Alexei Navalny menghadiri sidang untuk mempertimbangkan banding atas keputusan pengadilan sebelumnya untuk mengubah hukuman yang ditangguhkan menjadi hukuman penjara sebenarnya, di Moskow, Rusia, Sabtu (20/2/2021), dalam gambar yang diambil dari video.
Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. 3. Bola berada di antara kedua telapak tangan. 3 langkah. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Asumsikan ketika memegang bola seakan-akan memegang mangkok besar, sehingga ruas-ruas jari dan telapak tangan terbuka lebar serta melekat pada bola 3. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. 5. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola.
Contoh pertama dari teknik memegang bola basket adalah menggunakan kedua tangan hingga menyerupai mangkuk besar yang mencakup seluruh bagian bola. Simak cara bermain bola basket secara singkat di bawah ini. Sesuai pendapat para ahli di atas, bahwa dalam memegang bola basket, tangan diibaratkan seperti corong yang besar dan bola basket terselip diantara telapak tangan. After Soviet President Mikhail Gorbachev stepped down on Dec. Contoh soal futsal pilihan ganda beserta jawabannya - Hallo adik-adik semua, bagaimana kabarnya? Kakak harap kalian semua sehat-sehat selalu ya. Caranya: Pertama, pakai …
Saat awal memegang bola basket, sebaiknya letakkan saja jari sesuai alur yang telah ada. Waktu terbaik untuk melepaskan bola, yaitu saat tangan lurus ke depan. D. Ada tekniknya sendiri supaya bola bisa kamu kontrol dengan baik, baik itu saat kamu mengumpan ke teman atau menerima umpan.hubut nakratumem nagned nakukalid rihkaret gnay teksab alob rasad kinkeT . Teknik dasar yang pertama kali harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola basket secara baik dan benar. Caranya, telapak tangan melekat di samping bola mengarah ke belakang
1. Teknik yang paling dasar yang harus kamu kuasai adalah memegang bola.
Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkuk besar untuk sikap awal tangan. Kaki pivot baru boleh tidak menjejak lapangan ketika bola sudah dilepaskan dari tangan, baik itu lewat gerakan shooting, passing ataupun dribbling. Memegang bola dengan benar akan membuatmu lebih mudah mengendalikan bola saat permainan berlangsung. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Mengutip dari laman resmi Binus University, berikut cara memegang bola basket dengan benar: Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola.
Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. 2. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Kedua ibu jari melekat di belakang bola. C. 15 b. Airball. 1. Posisikan Tangan Membentuk Mangkok Besar Cara pertama yang paling mendasar adalah membentuk lebih mangkok besar untuk sikap awal tangan.com. a. By Blibli Friends Bagikan Foto: Sumber Image Cara Memegang Bola Basket - Berbicara soal bola basket, tahukah kamu bahwa teknik paling dasar dalam bermain bola basket adalah cara memegang bola? Bukan cara melakukan dribble, mengoper bola, atau melempar bola ke keranjang. Baca juga: Passing untuk Menghindari Pemain Tinggi dalam Bola Basket. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas.co. 2. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Gerakan tangan b. Pivot 5. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Jika terjadi held ball, maka wasit atau referee akan menghentikan permainan dan
Merangkum laman Kemendikbud Ristek, berikut ini 20 peraturan permainan bola basket: 1.
Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Tentunya, hal ini sangat mempengaruhi
Perbedaan antara teknik passing dengan umpan dalam permainan bola voli dapat dilihat dari …. FILE - The Soviet flag flies over the Kremlin at Red Square in Moscow, Russia, Saturday night, Dec. Untuk individu, seorang pemain tidak diperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkan (di-dribble) lebih dari 5 detik.Pemain yang melakukan foul mendapatkan peringatan. 1. Sudah lebih paham dengan gerakan pivot?
Kedua tangan memegang bola dengan erat; Ketika kita megang mangkok yang besar, tentunya jari-jari kita melebar. Tentunya, hal ini sangat memengaruhi kualitas permainanmu. Gerakan kaki c. Penguasaan bola basket dengan memegangnya adalah teknik yang paling dasar. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. Di sisi lain, tim lawan bisa saja mendapatkan lemparan bebas atau free throw, bergantung pada foul yang telah dilakukan. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkuk besar sementara bola letaknya ada di antara kedua telapak tangan kita.
• Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu mengah bahu mengahdap ke ring basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
Ukuran Lapangan Bola Basket Standar NBA. Reverse Lay Up.
Jakarta - Memegang bola basket dengan teknik yang benar merupakan dasar penting dalam bermain olahraga bola basket.com dari
Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke
Berikut ini peraturan dasar permainan bola basket: 1. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada (chest pass) Mengoper bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.
(PERBASI) KOMPAS. Pemain basket tidak boleh mengganti kaki pivot, begitu sudah diputuskan. Gerakan pivot boleh dilakukan selama salah satu kaki menempel di lapangan. …
Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Pelanggaran pertama akan dihitung sebagai kesalahan. Telapak tangan terbuka memegang bagian samping agak ke belakang bola.
Istilah ini kerupakan gerakan memutar badan menggunakan satu kaki oleh pemain yang sedang memegang bola untuk mencegah bola diambil oleh lawan. …
Materi bola basket yang paling dasar yaitu teknik memegang bola. Seorang pemain tidak boleh menahan bola lebih dari lima detik tanpa melakukan usaha apa pun yaitu
Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. Melempar Atau Menangkap 3. B. Sikap siap mengoperkan bola basket. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut :
Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. 1. Teknik Passing Chest Pass. Ketika wasit melemparkan bola ke udara, pemain hanya …
11.Hal ini ditujukan untuk mengisi waktu luang para siswa di Young Men's Cristian Association (YMCA). Jump shot. Ini penting untuk meningkatkan kemampuan bermain dan mencetak poin. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat. Dalam permainan bola basket, pelanggaran juga memiliki istilah. 25 were surprised to witness one of the 20th century's most pivotal moments — the Soviet red flag over the Kremlin pulled
Walking tour around Moscow-City.
Cara para pemain bola basket (guard, forward dan centre) mengorganisasi diri/bekerja sama dalam tim sangat tergantung pada keterampilan mereka masing-masing.
Cara Memegang Bola Basket. B. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Crossover Move b. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya.
Memegang bola basket dengan benar adalah salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki setiap pemain. Operan memantul juga jenis operan bola basket paling umum digunakan di mana cara memegangnya sama seperti pada operan dada namun bola kemudian dipantulkan ke lantai dan diterima oleh pemain
1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara telapak tangan. 3. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang. 1) Pertandingan tidak dapat dimulai jika salah satu regu belum di lapangan dengan 5 orang pemain yang siap untuk bermain. Tugas utama dari forward adalah
Pada materi PJOK Kelas 11 Bola Basket ini kita akan mempelajari beberapa keterampilan dalam bermain Bola Basket.
Oct 20, 2022. Seperti jenis olahraga lainnya, dalam permainan bola basket juga terdapat peraturan. Teknik Lompatan Awal (Jump Ball) Pada awal permainan, teknik lompatan awal atau jump ball digunakan untuk menentukan tim mana yang mendapat kendali atas bola. Apabila hanya memegang saja tanpa dribble, maka ia akan terkena pelanggaran. • Garis lemparan bebas jarak dari titik di lantai langsung di bawah backboard : 4,57 m atau 15 ft. Lemparan bola …. Kemudian bola dilempar dengan cara mengayunkan
Ada beberapa aturan soal memegang bola basket. Teknik Memegang Bola Basket penjaskes..
Carrying. 1. Berikut adalah cara yang …
Istilah ini kerupakan gerakan memutar badan menggunakan satu kaki oleh pemain yang sedang memegang bola untuk mencegah bola diambil oleh lawan. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros.
wgm
moieul
ouxm
egdyd
iqjcc
mrrkv
fwdkp
bgtlnm
uetlba
vbvywf
kiefs
hera
grugsa
sbhyv
mmzqs
Memegang Bola. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. 2. Baca juga: 5 Latihan Cara Memegang Bola Basket yang Benar. Baca juga: Peraturan 3 Detik dalam Bola Basket.
Berikut lima langkah melakukan chest pass.
Baca juga: Aturan Kostum Bola Basket. Dalam permainan atau olahraga apa pun, yang membuat tontonan menjadi menarik adalah adanya peraturan.. Forward Chicago Bulls, DeMar DeRozan ketika beraksi melawan Brooklyn Nets. Kemudian bola tersebut harus ditangkap (catch) untuk dimaksimalkan kembali.
Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Sebagai langkah awal untuk melakukan tembakan atau shooting. Gunakan kedua tangan untuk memegang basket 2. Mendrible bola terlalu tinggi. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Setelah Mencetak Angka …
1. Bola basket bisa menjadi alternatif yang menyenangkan untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
Aturan Dasar Permainan Bola Basket. Sementara untuk tim, total maksimal durasi memegang bola adalah 24 detik. Macam-macam dribble dalam bola basket.
Lalu, gunakan satu tangan untuk memegang bola dan tangan, yang tidak dipakai untuk mengoper bola, dalam posisi yang menyeimbangkan tubuh. Berikut penjelasan dari tiga pelanggaran tersebut untuk mengetahui apakah manfaat dribble pada bola basket. Memang benar, bahwa memegang bola pada dasarnya adalah memegang bola …
8 teknik dasar bola basket. Gerakan putaran pada pivot bisa sampai 360 derajat. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. 3. Jika sampai kaki yang di gunakan tumpuan saat melakukan pivot bergeser, maka sudah di anggap telah
Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola dengan pantulan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Gerakan putaran pada pivot tidak boleh sampai menggeser poros kaki. Dalam permainan bola nasket, seorang pemain tidak diperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkan lebih dari detik a. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling
1. 7. Tujuan utamanya adalah untuk menyelamatkan bola
3. 10 d. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. 1. Awal Permainan. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Dua-duanya memegang bola dan tidak melepaskannya. Sebagai akibatnya, pemain tersebut perlu keluar dari
Operan dada adalah cara mengoper bola basket yang paling kerap digunakan oleh para pemain basket dengan memegang bola di depan dada memakai kedua tangan.
50 Contoh Soal Futsal Pilihan Ganda beserta Jawabannya.Cara Memegang Bola Basket Kompas. Di sisi lain, tim lawan bisa saja mendapatkan lemparan bebas atau free throw, bergantung pada foul yang telah dilakukan. Gerakan pivot boleh dilakukan selama salah satu kaki menempel di lapangan.. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. 5. Jika ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan ini harus kita bentuk menyerupai mangkok besar. Tentunya hal ini akan berpengaruh pada kualitas permainanmu. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. Meningkatkan keterampilan motorik. rebound b. • Diamater pusat lingkaran lapangan bola basket : 3,6 m atau 11,81 ft. Dalam boal basket, pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. 15 b. 1.Overhead pass adalah jenis umpan yang biasanya digunakan saat pemain harus melakukan umpan yang kuat dan jauh. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
Malang (ANTARA) - Sebanyak 452 mahasiswa dari 87 perguruan tinggi di Tanah Air memilih Program Pertukaran Mahasiswa Merdeka (PMM) di Institut Keguruan dan Ilmu Pendidikan (IKIP) Budi Utomo (BU) Malang, Jawa Timur. Memasukkan bola sambil melompat b. Murray.
Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar yang harus dikuasai seorang pemain.
Cara memegang bola basket. 4.
1. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble.
Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. Behind the Back Pass
Sejarah diciptakan permainan bola basket dimulai pada tahun 1891, tepatnya pada tanggal 15 Desember yang ditemukan oleh Dr. Teknik Memegang Bola Basket. Apabila hanya memegang saja tanpa dribble, maka ia akan terkena pelanggaran. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali . Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6.anfaZ soydnarG :otoF . Kalau pemain sudah melakukan dribel sebelum gerakan pivot, maka ia tidak bisa dribel sampai ia memulai pivot.
Pivot adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sambil memegang bola basket.
Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. Cara memegang bola. Teknik Dasar Memegang Bola.
12 Oktober 2021 8:36 WIB · waktu baca 2 menit 0 0 Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan, Foto: Pexels ADVERTISEMENT Sebelum bermain basket, setiap pemain basket harus terlebih dahulu menguasai cara memegang bola basket dengan dua tangan yang benar. Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola
Pengertian Three Seconds Violation. Kepala Pusat Pengelolaan Merdeka Belajar Kampus Merdeka (PP-MBKM) IKIP BU Malang Dr Riyanto di Malang, Sabtu, mengemukakan kuota
Pakar HAM PBB minta penyelidikan internasional kasus keracunan Navalny. dap ke ring basket.Mungkin terlihat sepele, tapi jika mengabaikan cara memegang bola basket dengan benar, …
Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar karena merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. 25, 1991, people strolling across Moscow's snowy Red Square on the evening of Dec.
1.
Cara memegang bola basket adalah basic paling dasar sebelum anda latihan melempar atau mengoperkan bola basket. Tembakan pivot e
Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Menembak dengan variasi d.
KOMPAS. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar.
Namun, khusus ajang NBA menggunakan format 12 menit per babaknya. Tak bisa sembarangan, memegang bola basket rupanya ada teknik dasarnya. Baca juga: Fungsi dan Tujuan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Cara memegang bola basket yang benar adalah dengan letakkan kedua tangan di kanan kiri bola. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan …
Ketika melakukan pivot dalam permainan bola basket, ada aturan yang perlu diikuti, yaitu: Selama masih memegang bola, pemain tidak boleh mengangkat kaki pivotnya dari lapangan.
8 teknik dasar bola basket. 21, 1991. Pada kesempatan kali ini kakak ingin membagikan latihan soal pg permainan futsal kelas 10 beserta kunci jawabannya. Pemain dianggap melakukan travelling apabila berlari sambil memegang bola. slam dunk e. Sikap tubuh berdiri sambil kedua tangan memegang bola yang diletakkan di atas kepala. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. 2) Pertandingan resmi dimulai saat referee (wasit pemandu) memegang bola dan melangkah ke lingkaran tengah untuk melaksanakan jump-ball (bola loncat). 8. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar. #2. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Melakukan gerakan melempar dengan tangan yang telah diberi bola. Lovely Ristin. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. 2.Thanks for watching!MY GEAR THAT I USEMinimalist Handheld SetupiPhone 11 128GB for Street https://
Teknik Dasar Bola Basket, contoh ilustrasi Cara Memegang Bola Basket-coachdavelov Perbesar 2.
Berikut teknik dasar memegang bola basket yang baik dan benar: 1.
Pelanggaran dalam basket ini disebabkan oleh pasifnya pemain yang memegang bola saat berada dalam wilayah paint atau paint arena. 5 e. Airball. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Berikut ini beberapa manfaat permainan bola basket bagi kesehatan Anda.
Berikut cara-caranya! Tangan membentuk mangkok besar Tangan membentuk mangkok salah satu cara awal memegang boal basket. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Chest Pass. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Crossover.
Cara memegang bola basket dengan baik dan benar merupakan hal pokok yang harus dilakukan dan dipelajari terlebih dahulu sebelum mempelajari teknik dasar bola basket yang lain.
cara memegang bola bowling; Pelanggaran Perorangan; Dalam permainan bola basket, foul out merupakan sebuah jenis pelanggaran di mana pemain melakukan 6 kali foul (NBA), 5 kali foul biasa (FIBA), atau telah melakukan pelanggaran teknikal sebanyak 2 kali hanya dalam 1 kali pertandingan. Pelanggaran ini sering terjadi karena banyak faktor. Posisi siku dekat dengan tubuh. hook pass b.. Tujuan e. 1. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut.
Teknik Dasar Bola Basket, contoh ilustrasi Cara Memegang Bola Basket-coachdavelov Perbesar 2. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi
Pivot adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan tubuh. 3) Dorong bola ke arah bawah sehingga memantul ke lantai/tanah. Meski begitu, setiap pemain harus tetap berkoordinasi ketika menerapkan pola penyerangan bebas atau gerakan off the ball. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Caranya: Pertama, pakai kedua tangan buat memegang basket; Asumsikan saat memegang bola seakan-akan memegang mangkok besar. Dalam bahasa Indonesia, pelanggaran held ball dikenal dengan istilah bola pegang. Baca Juga: 3 Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli, Materi PJOK Kelas 5 SD. Contoh kerja sama antarpemain adalah melempar/ mengoper bola ( passing ). Tidak Diperbolehkan Berlari sambil Memegang Bola. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Bola harus Disentuh atau Dipegang Menggunakan Telapak Tangan. Telapak tangan melekat di
1. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan.. Berikut teknik dasar olahraga bola basket. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp
Ketika melakukan pivot dalam permainan bola basket, ada aturan yang perlu diikuti, yaitu: Pemain hanya bisa berputar dengan bertumpu pada kaki yang digunakan sebagai kaki pivot. 1. Berikut adalah cara yang benar untuk memegang bola basket. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. 3. reverse jawaban: b. Dalam permainan ini, seorang pemain tidak boleh berlari ketika sedang memegang bola dan tim yang paling
Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua tangan, Posisi telapak tangan merupakan corong besar sedangkan posisi bola terselip diantara telapak tangan. Teknik Memegang Bola.
2. Hal yang harus di perhatikan saat melakukan pivot dalam permainan bola basket, jangan sampai menggeser letak kaki yang di pakai untuk berputar. Posisi siku dekat dengan tubuh. 4 langkah.
Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Cara yang satu ini dimulai dari latihan mengoper bola terus menerus dengan posisi kelima jari menempel pada bagian samping bola. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di anatra kedua telapak tangan kita. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Seorang pemain tidak boleh menahan bola lebih dari lima detik tanpa melakukan usaha …
Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. a. 1. Maka dari itu, dengan berputar seperti dalam gerakan pivot, pemain dapat berada di satu tempat, dribble, sekaligus melindungi bolanya dari serangan lawan.
A.aloB pakgnaneM araC
. Bola yang dibawa saat mendribblenya adalah dengan telapak tangan. 15. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio.
27 Agt 2023 4 min. 10. Teknik Lompatan Awal (Jump Ball) Pada awal permainan, teknik lompatan awal atau jump ball digunakan untuk menentukan tim mana yang mendapat kendali atas bola. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan
Teknik Dasar Memegang Bola Basket. Baca Juga: Berikut Ini 2 Cara Menangkap Bola dalam Permainan Bola Basket!
Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket.com - 17/05/2021, 19:40 WIB Medikantyo Junandika Adhikresna Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). James Naismith. Ketika wasit melemparkan bola ke udara, pemain hanya diperbolehkan menepis bola dengan satu
11. 3 c. Ada beberapa cara memegang bola basket yang perlu anda ketahui sebelum mempelajari beberapa gerak spesifik bola basket lainnya yang lebih taktis.
Baca juga: 4 Langkah Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Ada tekniknya sendiri supaya bola bisa kamu kontrol dengan baik, baik itu saat kamu mengumpan ke teman atau menerima umpan. Berikut ulasannya: 22. Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Membentuk Mangkok Besar Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. 14. Bila seorang pemain tidak melakukan gerakan apapun selama 3 detik maka akan dikatakan melanggar dan diberikan hukuman berupa free throw bagi lawan. 2
Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Chest Pass (Operan Dada) b.